办公桌的高度标准通常是在一定的范围。这个高度是根据人体工程学原理和一般人的身高来确定的，既不会造成工作时的不适，也不会影响到办公者的工作效率。下面来看看东莞办公家具美鑫为大家总结的办公桌的高度标准是多少。

　　1.标准尺寸：

　　一般来说，办公桌的标准高度有四种尺寸：100mm、120mm、140mm和160mm。而办公椅的标准高度尺寸则为400mm、420mm和440mm。在椅子和桌子的高度差异方面，应该控制在280mm至320mm之间。

　　2.高度不超过70厘米：

　　办公桌的高度一般不超过70厘米。这是因为超过70厘米的高度容易引发视觉疲劳。将办公桌的高度控制在70厘米以下有助于减少视觉疲劳的发生。

　　3.坐姿距离：

　　办公桌与坐姿的距离一般为50至100公分。屏幕应该保持在眼睛的俯角15度左右，这样有助于减少眼睛疲劳。

　　这些标准尺寸和规定有助于确保办公桌的舒适性和符合人体工程学原理，从而提高工作效率并减少工作中的不适感。